Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
70,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 76,01g | Eiw: 83,44g | Kohlh: 133,19g.
Frühstück: Окское Яичный Белок, Сушеный Персик, Сладкие Шоколадные Конфеты, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Булгур (Вареный), Огурец (без Кожуры), Лента Лосось Филе Слабой Соли. Abendessen: Iberica Оливки без Косточки, Яйцо Куриное, ВкусВилл Колбаса Парманелло, Махеевъ Майонез, Кабачки, Огурец (без Кожуры), Китайская Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Черешня, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Сушеный Персик, Свежая Свининая Сосиска, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alekss200672's Gewichtsverlauf
|