Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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100,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1641 kcal
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Fett: 76,17g | Eiw: 83,59g | Kohlh: 147,74g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Perkins Restaurant Blueberry Compote, Johnsonville Sausage Patty, Bacon, IHOP Fried Eggs, Blueberry Pancakes, Coffee. Abendessen: Water , Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) , Scrambled Egg , Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size). Snacks/Sonstiges: Kroger Apple. mehr...
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2618 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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DarcNKS's Gewichtsverlauf
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