Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
|
56 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 70,67g | Eiw: 137,84g | Kohlh: 92,59g.
Frühstück: Вкусвилл Ветчина из Индейки, Избенка Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Избенка Сметана Термостатная 10%, Трайфл Тирамису. Mittagessen: Вкусвилл Пирожное «Другая Картошка», ВкусВилл Фисташки Жареные , Мандарин, ВкусВилл Долма из Мяса Индейки, Вкусвилл Исландский Скир 1,2% Натуральный. Abendessen: Мираторг Шашлык Из Телятины, Урюк Шашлык Куриный . Snacks/Sonstiges: Бифиссимо Полезное Мороженое, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), ВкусВилл Котлеты из Щуки. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|