Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 7,75g | Eiw: 101,59g | Kohlh: 27,22g.
Frühstück: Помидоры. Mittagessen: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Окское Яичный Белок, Помидоры. Abendessen: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Помидоры, Окское Яичный Белок, Гост Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Altay Gold Мёд, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Alekss200672's Gewichtsverlauf
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