Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2011
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60,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1859 kcal
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Fett: 137,42g | Eiw: 92,68g | Kohlh: 49,20g.
Frühstück: Day Break Chocolate Chip Crisp Bar, BUTTER, egg. Mittagessen: Smoked Pork Sausage. Abendessen: TURNIP, CAULIFLOWER, savoy cabbage, BROCCOLI, butter, SPROUTS, Roast Beef. Snacks/Sonstiges: diet coke, vodka, flaxseed, baking powder, cinnamon, butter, egg, splenda, Heavy Cream. mehr...
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2224 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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LANEYLOO's Gewichtsverlauf
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