Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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102,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 53,98g | Eiw: 127,01g | Kohlh: 298,17g.
Frühstück: Ufeelgood Конопляный Протеин, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Азбука Вкуса Каша Овсяная с Протеином Конопли и Чиа, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%. Mittagessen: Помидорка Паста Томатная с Пряными Травами и Чесноком, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Abendessen: Кефир 1%, Гурман Хлеб Ароматный , Окрошка Овощная. Snacks/Sonstiges: Курица Вареная, Азбука Вкуса Канеле, Сливы, Яблоко, Абрикос, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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