Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2014
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 125,15g | Kohlh: 220,34g.
Frühstück: Банан, Домик в деревне Творог 0,2%, Мёд, Грейпфрут. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Компот из Сухофруктов, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Щи с Мясом. Abendessen: Молоко, Вкуснотеево Творог 0,5%, Мёд, Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ZheZhdanov's Gewichtsverlauf
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