Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
|
55,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 41,11g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 131,81g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 2,5%, Черешня, Вкусвилл Булочки «Кукурузные», Абрикосы, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Вкусвилл Исландский Скир 1,2% Натуральный, ВкусВилл Изделие Деликатесное Варено-Копченое из Мяса Индейки. Mittagessen: ВкусВилл Кефир 1%, Помидоры Черри, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Бифиссимо Мороженое, Черешня, ВкусВилл Фисташки Жареные, Куриные сердечки, ВкусВилл Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|