Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
|
141,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 75,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 44,65g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 110,18g.
Frühstück: Tap Water, Decaffeinated Coffee. Mittagessen: Tap Water, Slow Pan fried Chicken Breast-low fat, Yellow Sweet Peppers, Tomatoes, Whole Wheat Tortilla. Abendessen: Tap Water, Bananas, Tangerines (Mandarin Oranges), Sweet Cherries, Metro Dinner Rolls, Great Value Ranch Dressing, Cabbage, Slow Pan fried Chicken Breast-low fat. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese, Smucker's Strawberry Jam, Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Selection Stoned Wheat Crackers. mehr...
|
Verlust von 9,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deelbee's Gewichtsverlauf
|