Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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141,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 75,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1108 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 110,18g.
Frühstück: Tap Water, Decaffeinated Coffee. Mittagessen: Tap Water, Slow Pan fried Chicken Breast-low fat, Yellow Sweet Peppers, Tomatoes, Whole Wheat Tortilla. Abendessen: Tap Water, Bananas, Tangerines (Mandarin Oranges), Sweet Cherries, Metro Dinner Rolls, Great Value Ranch Dressing, Cabbage, Slow Pan fried Chicken Breast-low fat. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese, Smucker's Strawberry Jam, Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Selection Stoned Wheat Crackers. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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deelbee's Gewichtsverlauf
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