Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 47,62g | Eiw: 105,04g | Kohlh: 89,93g.
Frühstück: Яичный Белок, ВкусВилл Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкусвилл Булочки «Кукурузные», ВкусВилл Изделие Деликатесное Варено-Копченое из Мяса Индейки, Манник. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты из Щуки. Abendessen: Манник, ВкусВилл Фисташки Жареные, Куриные сердечки. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кокосовой Начинкой «Кокос», Простоквашино Сливки 10%, Вкусвилл Исландский Скир 1,2% Натуральный, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Изюм Светлый. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|