Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
|
49,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 64,24g | Eiw: 123,62g | Kohlh: 189,59g.
Frühstück: Абрикос, Яшкино Вафли Шоколадные, Магнит Яблоко, Зефир Ключевской, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Черемша, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Магнит Яблоко, Черешня, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Махеевъ Джем Малиновый , Коломенское Батон Нарезной, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Укроп, Картофель Отварной, Корюшка. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|