Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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50 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 135,81g.
Frühstück: Solo Йогурт Домашний, Кефир 2,5%. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%. Abendessen: Яйцо Всмятку, Абрикос, Красное Яблоко, Жареная Свиная Отбивная, Банан, Манная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Банан, Кефир 2,5%. mehr...
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61 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 7 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sofiakolienko2's Gewichtsverlauf
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