Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
|
49,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 64,09g | Eiw: 101,60g | Kohlh: 78,12g.
Frühstück: Яшкино Крокант с Миндалем, Магнит Яблоко, Самбери Сыр Пармезан Лайм 40% Армения. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Бабаевский Шоколад Горький, Дикси Персики Плоские, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ogorod Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Корюшка. Abendessen: Nestle Батончик Фитнес, G-Balance Айран, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мясной Ряд Орех Свиной Экстра. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|