Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2014
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43,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1074 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 84,70g.
Frühstück: Кофе, Печенье Простое или на Кефире. Mittagessen: Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Кофе, Milka Шоколад Молочный, Осьминог, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты. mehr...
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2060 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Taisaraisa's Gewichtsverlauf
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