Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
|
50,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2102 kcal
|
Fett: 85,15g | Eiw: 101,38g | Kohlh: 236,16g.
Frühstück: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Магнит Банан, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра. Mittagessen: Магнит Яблоко, Зефир Снежок, Свиной Бульон, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Гречка Отварная, Карбонат. Abendessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Красный Октябрь Ореховая Роща, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Зефир Снежок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ogorod Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Свиная Корейка (Целая, Постная). mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|