Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
|
48,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2272 kcal
|
Fett: 87,43g | Eiw: 131,76g | Kohlh: 245,24g.
Frühstück: Hungry Papa Хумус, Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Грецкие Орехи, Здраво Отруби Ржаные, Mlekovita Сыр Безлактозный, Помидоры Черри, Зерновита Хлебцы Балканские с Кусочками Перца, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Куриное Филе, Рагу из Кабачков. Mittagessen: Alpro Soya Vanilla Flavour, Red Bull Sugarfree. Abendessen: Сильпо Яблоко Джонаголд, Чудо Чадо Пюре Тыква-Яблоко, Манго, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Сильпо Банан, Кешью. Snacks/Sonstiges: Alesto Инжир, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Alpro Ореховое Молоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katya_0603's Gewichtsverlauf
|