Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2014
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91,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 190,32g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Лаваш, Коровка из Кореновки Йогурт 4% Термостатный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яблоко. Mittagessen: Ростагроэкспорт Кисель, Домик в деревне Сметана 20%, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром, Смешанный Зеленый Салат, Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Яблоки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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