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Sabato
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2619 kcal
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Fett: 70,46g | Eiw: 163,42g | Kohlh: 328,88g.
Frühstück: Susine, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Crownfield Corn Flakes, Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Melinda Mela Golden. Mittagessen: Aia Bresaola di Tacchino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Active, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Conad Sapori e Dintorni Crema al Pistacchio, Lindt Crema di Nocciole, Pizza Napoletana Caputo 00, Pizza Margherita Napoletana. Snacks/Sonstiges: My Bio Gallette di Mais, HealthyCo Creamy Peanut Butter, Antica Torroneria Piemontese Cri Cri (Cioccolatini)●, Uva Bianca, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Le Naturelle Albume Uovo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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