Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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102,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 63,47g | Eiw: 102,11g | Kohlh: 204,81g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Каша Овсяная с Протеином Конопли и Чиа, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Коломенский Творог Коломенский Творог. Mittagessen: Балтика Пиво Безалкогольное, Кумушкин Гостинчик Капуста Квашеная, Yami Yami Холодный Суп Гаспачо. Abendessen: Куриная Грудка, Сливочное Масло, Кефир 1%, Жареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Яблоко, Абрикос, Черешня. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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