Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
|
50,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 81,65g | Eiw: 97,30g | Kohlh: 206,72g.
Frühstück: Яшкино Крокант с Миндалем, Наш Хлеб Рогалик с Маком, Шарлиз Маршмеллоу, Магнит Яблоко, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Черемша, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Апельсин, Зефир Снежок, Магнит Морковь Вареная, Капуста, Говядина Отварная, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Лукашинские Черемша, Свекла Вареная. Abendessen: Сибирский Гурман Пельмени Великосочные Классические, Магнит Яблоко, Рот Фронт Карамель Барбарис, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Пит-Продукт Сервелат, Коломенское Батон Нарезной. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|