Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
|
69,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 63,60g | Eiw: 100,58g | Kohlh: 99,40g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Окраина Холодец Домашний. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Окраина Холодец Домашний. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Hortex Шампиньоны, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Мясновъ Мясо Цыплят Бройлеров 1 Кат, Кабачки. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Белок Яичный, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Магнит Яблоко, Изюм, Очаковский Квас, Fortuna Тунец в Собственном Соку. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alekss200672's Gewichtsverlauf
|