Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
|
50,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2349 kcal
|
Fett: 123,89g | Eiw: 108,25g | Kohlh: 207,22g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Good Food Чернослив без Косточки, Пятерочка Апельсин, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем, Мясновъ Сервелат, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Магнит Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике, Черемша, Сметана 15%, Капуста, Говядина Отварная, Магнит Морковь Вареная, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Abendessen: Магнит Банан, Магнит Яблоко, Помидоры, Лече из черемши 1 п=100 г, Лента Фарш Домашний, Картофель Отварной. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|