Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
|
50,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2239 kcal
|
Fett: 76,00g | Eiw: 119,64g | Kohlh: 270,22g.
Frühstück: Конти Конфеты Живинка, Mirel Торт Муравейник, Вот Блин Блины с Мясом, Магнит Яблоко. Mittagessen: Микоян Сервелат Московский, Гриднев Кекс Творожный, Помидоры, Зеленая Линия Филе Индейки, Огурцы Маринованные, Майонез Провансаль, Морковь Свежая, Сметана 20%, Подсолнечное Масло, Печень Говяжья, Лук, Пятерочка Черешня . Abendessen: Ударница Мармелад, Дымка Ирис Сливочный, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Огурец, Кета. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|