Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
|
50,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2211 kcal
|
Fett: 82,95g | Eiw: 115,66g | Kohlh: 259,79g.
Frühstück: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Тимоша Козинак Подсолнечный, Магнит Яблоко, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Вот Блин Блины с Мясом. Mittagessen: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Черешня , Рот Фронт Карамель Барбарис, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Мираторг Правильные Котлеты из Рубленой Говядины. Abendessen: Лукашинские Черемша, Махеевъ Джем Клубничный, Блины на Молоке, Виноград, Филе Индейки. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|