Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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95,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 56,82g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 187,08g.
Frühstück: Kroger Energy Support. Mittagessen: Toasted Garlic Bread, Granite City Grilled Chicken & Asparagus Linguini. Abendessen: Kroger French Vanilla Magnifique, Kroger Deluxe Chocolate Paradise Ice Cream, Butter, Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Toasting Bread. mehr...
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Verlust von 4,5 kg pro Woche
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DarcNKS's Gewichtsverlauf
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