Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
|
74,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 53,27g | Eiw: 104,94g | Kohlh: 49,00g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Простые Хлебные Палочки, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы). Abendessen: Вареное Яйцо, Щи. Snacks/Sonstiges: Абрикос. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yulia dimova nsk's Gewichtsverlauf
|