Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2009
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85,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 2,44g | Eiw: 20,35g | Kohlh: 107,88g.
Frühstück: milk, grape nuts. mehr...
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3376 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Rosslandan's Gewichtsverlauf
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