Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 106,50g | Kohlh: 98,00g.
Frühstück: Kraft Velveeta Cheese Slices, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Wegmans Organic Beef Strip Steak, Becel Light Margarine, Thomas' Bagel Thins - Plain. Mittagessen: Dole Frozen Strawberries, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer). Abendessen: Blue Bunny Mini Swirls Vanilla, Healthy Choice Simply Steamers Grilled Chicken Pesto & Vegetables. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Great Value Deluxe Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ashleybai's Gewichtsverlauf
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