Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
|
51,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2017 kcal
|
Fett: 96,04g | Eiw: 119,45g | Kohlh: 164,91g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сыр Проволоне, Правильное Решение Окорок Варено-Капченый , Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Лента Яблоко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Черешня , Пикник Шоколадный Батончик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Свинина Запеченая. Abendessen: Ударница Мармелад, Лента Яблоко, Сыр Проволоне, Свинина Запеченая, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|