Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
|
51 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2074 kcal
|
Fett: 99,75g | Eiw: 110,08g | Kohlh: 182,46g.
Frühstück: Конти Конфеты Живинка, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Лента Яблоко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лукашинские Черемша, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Дикси Персики Плоские, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лече из черемши 1 п=100 г, Свиной Бульон, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Приготовленная Чечевица, Свинина Запеченая. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Персик, Сыр Тильзитер, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мираторг Правильные Котлеты из Рубленой Говядины, Kikkoman Соус Соевый, Elementaree Чеснок, Зеленая Фасоль (Замороженная). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|