Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
|
50,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 92,35g | Eiw: 120,96g | Kohlh: 184,92g.
Frühstück: Лента Яблоко, Зефир Снежок, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Фабрика Качества Орех Мясной Ладожский «Традиционный» Копчено-Вареный. Mittagessen: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Клубника, Аристель Рикота Камчатская с Вареньем из Жимолости , Моремания Креветка Магаданская 50-70. Abendessen: Алтай Мука Пшеничная, Кабачок, Жареное Филе Свинины, Бабаевский Шоколад Горький, Националь Миндальные Лепестки, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|