Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
51 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2306 kcal
|
Fett: 85,85g | Eiw: 129,03g | Kohlh: 263,69g.
Frühstück: Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой), Ашан Хлеб Черный Русский, Сыр Тильзитер, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра. Mittagessen: Пирожное, Барс Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла, Бегемотик Бонди Мармелад, Хлеб Альпийский Камчатский Хлебокомбинат , Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Магнит Морковь Вареная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Лента Нерка . Abendessen: Фисташки, Лента Яблоко, Ударница Мармелад, Нектарин, Свинина Тушеная, Лече из черемши 1 п=100 г, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Алтай Мука Пшеничная, Кабачок, Печень Говяжья. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|