Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
|
57,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2459 kcal
|
Fett: 111,66g | Eiw: 128,03g | Kohlh: 239,21g.
Frühstück: Черешня, ВкусВилл Творожная Запеканка, Вкусвилл Исландский Скир 1,2% Натуральный, Вареное Яйцо, Вкусвилл Лепешка «Ляпун с Ржаным Солодом», Авокадо. Zweites Frühstück: Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Крыжовник. Mittagessen: ВкусВилл Фисташки Жареные, ВкусВилл Творожная Запеканка, Вкусвилл Исландский Скир 1,2% Натуральный, Додо Пицца Пицца Четыре Сезона . Abendessen: SPAR Творог 0,5%, Черешня, Огурец (с Кожурой), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Додо Пицца Пицца Четыре Сезона , Додо Пицца Маффин Три Шоколада, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|