Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 67,69g | Eiw: 77,83g | Kohlh: 107,27g.
Frühstück: Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Country Crock Shedd's Spread Original, Egg. Mittagessen: Publix Chunky White Chicken Breast Salad, Publix Red Bell Pepper. Abendessen: Barilla Angel Hair Pasta, Olive Garden Shrimp Scampi. Snacks/Sonstiges: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. mehr...
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1830 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Mistybenner's Gewichtsverlauf
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