Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 41,20g | Eiw: 62,32g | Kohlh: 32,03g.
Frühstück: Яблоко Семеринка. Mittagessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Троекурово Куринная Грудка. Abendessen: Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Творог. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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2902016Alla's Gewichtsverlauf
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