Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
|
51 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2375 kcal
|
Fett: 116,57g | Eiw: 108,98g | Kohlh: 158,23g.
Frühstück: Mirel Эстерхази, Бабушкина Крынка Сыр Король Генрих, Жимолость, Перекресток Арбуз. Mittagessen: Mirel Эстерхази, Дома Куриный Бульон из Грудки, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Магнит Морковь Вареная, Макфа Макароны Отварные, Курица Вареная, Prisma Персик. Abendessen: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Помидоры, Русское Море Кета Слабосоленая, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Индилайт Фарш Столичный из Индейки, Глобино Фарш Говяжий, Шато Тамань Вино Белое Сухое. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|