Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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50,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 33,70g | Eiw: 93,14g | Kohlh: 141,63g.
Frühstück: Семушка Кешью Сушеный, Банановая запеканка с абрикосами. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Помидор Сливка, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Троекурово Котлеты Деревенские, Булгур (Вареный). Abendessen: Голубика, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Geneticlab Whey Pro Cookie, Eesti Juust Сыр, Папа Может Ветчина с Индейкой, Аладушкин Тост+. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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reglanchik's Gewichtsverlauf
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