Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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139,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 73,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 35,21g | Eiw: 35,51g | Kohlh: 137,17g.
Frühstück: Decaffeinated Coffee, Tap Water, Activia Vanilla Yogurt, Raspberries, Metamucil Orange Smooth Powder. Mittagessen: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese Light, Great Value Six Bean Mix, Rotini, Spaghetti Sauce (Low Sodium). Abendessen: Dip_Hummus2021_Deelbee, Red River Cereal, Celery, Brown Sugar. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Walnuts, Waterbridge Belgian Extra Dark Chocolate 70% Cocoa. mehr...
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3870 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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deelbee's Gewichtsverlauf
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