Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
|
50,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2414 kcal
|
Fett: 61,90g | Eiw: 129,21g | Kohlh: 193,45g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная , Русское Море Кета Слабосоленая, Евроспар Сыр Творожный, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Батон Нарезной. Mittagessen: Виноград, Ударница Мармелад, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Евроспар Сыр Творожный, Prisma Персик, Кабачок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Кижуч Стейк. Abendessen: Зефир Ключевской, Villa Krim Вино Столовое Сухое Белое, Виноград, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Горбуша, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Лента Кижуч Стейк, Евроспар Сыр Творожный, Кабачок. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|