Another small drop. A bit disappointing since I kept to the nutrition plan. But I didn't get the exercise I needed so there is always a reason.
114,0 kg Bisher verloren: 8,0 kg.    Still to go: 39,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2014:
247 kcal Fett: 15,94g | Eiw: 21,58g | Kohlh: 3,77g.   Frühstück: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Land O' Frost Premium Honey Ham, Egg. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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