Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
|
50,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 67,37g | Eiw: 133,11g | Kohlh: 111,96g.
Frühstück: Вологодское Яйцо, Зефир Ключевской, Русское Море Кета Слабосоленая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Бабушкина Крынка Сыр Король Генрих, Polezzno Кукурузная Мука, Брест Литовск Творог 9%. Mittagessen: Зефир Снежок, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Чеснок, Кабачок, Горбуша. Abendessen: Пит-Продукт Сервелат, Бабушкина Крынка Сыр Король Генрих, Жимолость, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Мистраль Булгур Приготовленный , Телятина Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|