Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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50,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 53,98g | Eiw: 112,86g | Kohlh: 134,68g.
Frühstück: Семушка Арахис Жареный Солёный, Семушка Кешью Жареный, Prime Kraft Collagen, Дары Океана Форель Слабосолёная, Eesti Juust Сыр, Каравай Пита, Пп торт. Mittagessen: Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: Абрико Пчелиный Мёд Янтарный Подсолнух, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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reglanchik's Gewichtsverlauf
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