Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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101,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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523 kcal
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Fett: 30,96g | Eiw: 23,69g | Kohlh: 29,81g.
Frühstück: Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Ufeelgood Конопляный Протеин, Азбука Вкуса Каша Овсяная с Протеином Конопли и Чиа. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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