Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 18,13g | Eiw: 34,42g | Kohlh: 98,22g.
Frühstück: Meergranenbrood, 'T Boerinneke Marino Chocopasta Puur. Mittagessen: Meergranenbrood, Wortelen, Komkommer, Witlof, Salade met Diverse Soorten Sla, Colruyt Everyday Noordzeegarnalen. Snacks/Sonstiges: Grany Biscuit Granen, Alpro Soya Chocomelk. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Staelke's Gewichtsverlauf
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