Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 81,18g | Kohlh: 198,71g.
Frühstück: Barilla Protein Plus Spaghetti, Chicken Meatballs. Mittagessen: America's Choice Bacon Thick Sliced, Talk O' Texas Okra Pickles, Hellmann's Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Hunt's Spaghetti Sauce - No Sugar Added, Chicken Meatballs, Barilla Protein Plus Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Blue Bunny Chocolate Mini Swirls, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Ashleybai's Gewichtsverlauf
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