Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1212 kcal
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Fett: 69,61g | Eiw: 81,56g | Kohlh: 71,25g.
Frühstück: Молоко, Сливочное Масло, Миндальное Молоко, Какао-Порошок (Несладкий), Ветчина Индейки, Омлет или Яичница. Mittagessen: Зеленый Чай, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Балтком Творожное Зерно, Грецкие Орехи, Ананас. Abendessen: Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, 137 Degrees Миндальное Молоко. mehr...
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1751 kcal
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Bewegung:
ходьба - 2 Stunden und 38 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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swmrsss's Gewichtsverlauf
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