Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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50,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 39,08g | Eiw: 105,95g | Kohlh: 126,95g.
Frühstück: Prime Kraft Collagen, Бисквит, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей, Куриный Суп Лапша, Три Правила Картофельная Запеканка с Рыбой. Abendessen: Арбуз, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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reglanchik's Gewichtsverlauf
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