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Giovedì 19 agosto 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2558 kcal
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Fett: 82,36g | Eiw: 120,82g | Kohlh: 329,00g.
Frühstück: Antica Torroneria Piemontese Cri Cri (Cioccolatini)●, Percoca, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Pane Bianco, I Dolci Sapori Dell'etna Crema di Pistacchio ●. Mittagessen: Athena Tonno al Naturale, Alfieri Antipasto Piemontese, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Abendessen: Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Salumeo Salame Ventricina Piccante, Rovagnati Prosciutto Cotto, Pizza Margherita Napoletana. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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