Mistybenner's Notizen, 20 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
72,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2021:
1148 kcal Fett: 50,30g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 99,60g.   Frühstück: Casey's Vegetable Breakfast Pizza. Mittagessen: Wendy's 6 Piece Spicy Chicken Nuggets. Abendessen: Culver's Chicken Noodle Soup, Culver's Breaded Chicken Tenders (2 Piece). Snacks/Sonstiges: Chef's Cut Chicken Jerky. mehr...
1761 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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Mistybenner's Gewichtsverlauf


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