Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
|
73,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2120 kcal
|
Fett: 86,35g | Eiw: 117,77g | Kohlh: 219,95g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир, Now Foods Гороховый Протеин, Азбука Вкуса Голубика, Окей Виноград, Пятерочка Сливы, Магнит Персик, Б.Ю. Александров Творог 5%. Mittagessen: Zuegg Фруктовый Десерт из Апельсинов, FOODCODE Булочка для Гамбургера со Спирулиной, Ашан Помидор, Пятерочка Лимон, Перекресток Дорадо. Abendessen: Пятерочка Лимон, Перекресток Дорадо, Ашан Помидор, Магнолия Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Апельсиновый С "Шоколадным" Печеньем, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pirzhgl's Gewichtsverlauf
|